1、疲劳长时间的疲劳积累会使人本身的身体体质下降，从而降低免疫抵抗功能，慢慢的就无法正常抵抗一些有害物质，就容易生病，就容易得癌症。所以现在才有越来越多的人注重养生，注重减压。
3、憋尿膀胱壁上有一层黏膜，叫移行上皮，其本身不会被尿损伤。而如果一个人长期反复憋尿，尿液所造成的压力施加在膀胱中，就会渗透进这一层膜，平滑肌受不了膀胱里尿液的刺激，会形成炎症性，从而功能受损。长此以往，就容易得膀胱癌。
5、辛辣食物辛辣食物中如麻辣烫、火锅等首先上火，对人体不利，其次，这样的食物中具有较多的致癌物质，吸入过多就会激发人体内的癌基因，从而导致癌症。
