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无油鸡米花——可以当小零食的鸡米花

时间:2024-10-13 09:18:22

1、准备好食材,鸡肉粒提前用盐腌好。

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2、将鸡肉粒裹上淀粉

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3、然后裹上蛋液

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4、最后是面包糠

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5、在烤盘上铺一层锡纸。

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6、将裹上面包糠的鸡米花放在烤盘上

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7、放入烤箱的底层

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8、设置烤箱上火190度,下火170度,启动烤箱(烤箱温度和时间可根据烤箱性能调整),设置时间15分钟。

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9、健康无油的鸡米花就出炉了!可以当零食吃哦!

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