怎么做老少皆宜的海鲜冬瓜盅

1、拿出个冬瓜洗净去籽，挖出冬瓜肉

3、热锅热油，下虾头翻炒至出虾油后，虾头捞出弃用。

5、待汤炖煮至白色浓稠状态加入青豆、处理好的基围虾和鲍鱼，煮至虾仁变色，关火。