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晚上适合吃什么水果
时间:2024-10-11 23:55:52
苹果维C丰富,有效促进消化。西红柿含有果胶维生素,有噢呆匆奁助便秘和促进新陈代谢。草莓含有丰富果胶和有机酸,两者都起到瘦身作用。香蕉含钾量高,促进消化,防止便秘。
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