1、把冻香蕉切块,放入搅拌杯中。

2、牛油果对半切开。

3、切块放入搅拌杯里。

4、往杯中倒入酸奶

5、加入抹茶粉

6、用料理机打至均匀。

7、把搅打好的思慕雪倒入碗中,撒上少许椰蓉,放上切好的小黄瓜片,放上去壳的龙眼。

8、撒上适量的坚果谷物麦片,最后放上蓝莓

1、把冻香蕉切块,放入搅拌杯中。

2、牛油果对半切开。

3、切块放入搅拌杯里。

4、往杯中倒入酸奶

5、加入抹茶粉

6、用料理机打至均匀。

7、把搅打好的思慕雪倒入碗中,撒上少许椰蓉,放上切好的小黄瓜片,放上去壳的龙眼。

8、撒上适量的坚果谷物麦片,最后放上蓝莓
