自制无需加热午餐便当

1、首先将虾去壳，虾仁焯熟。

3、接着把荞麦块儿铺底，虾仁摆在荞麦块上，胡萝卜黄瓜段儿铺在虾仁旁边，最后撒一把熟黄豆，一把黑芝麻。