青梅保护肝脏，怎么吃更好

1、青梅银耳同食，润肺止咳、杀菌止泻、美容的食疗作用

4、改善肠胃功能调节肠胃功能的独特功效。含有儿茶酚能促进肠蠕动和调理肠功能，促进收缩肠壁，对便秘（尤其是孕妇）有显著功效

6、抗肿瘤，消除血液垃圾富含柠檬酸和苹果酸，酸味极强，把血液中积存的乳酸排出体外，抑制新的乳酸产生，清洁血液，而丰富维生素B2具有防止癌变的作用