1、给宝宝听儿歌儿歌是宝宝喜欢的,优美抒情的儿歌,能让宝宝静下心来,慢慢的宝宝就能进入梦乡了。尽量选择宝宝比较喜欢的儿歌。

2、给宝宝听故事,或者妈妈爸爸讲故事如果宝宝不喜欢儿歌,那就给他讲故事吧,比如七个小矮人和白雪公主的故事等,让宝宝在故事中进入梦乡。

3、和宝宝比赛睡觉如果宝宝不喜欢睡觉,家长可以给宝宝商量比赛,看谁先睡着,并主动躺下,闭上眼睛,而且也让宝宝跟着学,这样玩着玩着,宝宝就能睡着了。

4、让宝宝在床上玩玩具把宝宝平常喜欢的玩具放到床上让他玩,玩到一定程度宝宝就睡着了。

5、给小宝宝喝奶粉如果宝宝还在喝着奶粉,那就给宝宝喝一些奶粉,宝宝不睡觉可能是饿了,所以给宝宝喝些奶粉宝宝就能很快的入睡了。