减肥晚餐可以这样选

1、蔬菜沙拉，少油少盐无酱。

3、蔬菜+优质蛋白，最完美的组合

5、小龙虾肉肉，不要用汤。只吃肉肉，不要喝汤，然后形式的喝汤方式都不可以。