1、把黄豆洗干净，泡8小时左右
2、把花生洗干净，泡8小时左右
3、把泡好的黄豆和花生入锅
4、将炒好的芝麻入锅
5、加水到1300ml，煮30分钟，煮熟
6、倒入破壁机中
7、从低档转至高档，搅打10分钟
