适合冬季吃的补肾功效的御寒菜—板栗牛肉

1、牛肉洗净，切块；放入炒锅中，加水，大火烧开，撇去浮沫。捞出。把握5个环节就可以使炖出的牛肉汤清亮无需过滤杂质

2、焯过水的牛肉和橘皮，一起放入电炖锅中同煮，待牛肉快熟时取出。