孕妇饭后不应该做的事情

1、饭后不要马上吃水果吃饱后，食物在胃里要经过一段时间才能消化完，如果马上吃水果，会让水果和食物一起堆积在胃里，引起腹胀等。

3、饭后不要马上喝水原理同上，饭后马上喝水，冲淡了胃酸，影响食物的消化和吸收。同时，会冲走酶，容易引起肥胖。

5、饭后不要马上洗澡洗澡时，人的皮肤血管扩张，血流增加，与此同时，消化器官的血液量就会减少，影响食物的消化。

7、养成良好的吃饭习惯，养育一个聪明健康的宝宝。