饭后有哪些禁忌

　　我们每天少不了吃放，但是你知道饭后有哪些禁忌吗？

2、饭后喝冷饮或吃水果　　饭后立即喝冷饮和吃水果会对肠胃造成冷热刺激，容易导致各种肠胃疾病。

4、饭后吸烟　　饭后吸烟是一种很不好的习惯，因为饭后我们的肠胃活动加快，吸烟的有害物质会更容易的被吸收。

6、饭后洗澡　　饭后洗澡会造成体表血液循环增加，而造成肠胃功能下降不利于消化。