香辣版红烧带鱼怎么做带鱼的好处

1、带鱼处理干净、切段，加入少许盐

3、锅中烧油至七成热，带鱼段擦干水分、拍淀粉，放入锅中煎至两面金黄，盛出沥干油分

5、放入煎好的带鱼段

7、再加入少许糖