冬天感冒该如何保养

1、多休息身体不好尤其是感冒一定要注意休息，因为感冒的时候身体处于疲乏状态，整个人都比较劳累，所以一定要注意休息，切不可劳累，不要操劳，一定要休息好了，多睡觉。

3、多喝水我记得别人身体不好时，尤其是女生来大姨妈时，都会告诉其多喝水，因为多喝水确实对身体好些，所以感冒了的话，一定要记得多喝水，而且多喝热一点的水。

5、多泡脚懂得养生的人都知道晚上泡脚，因为泡脚可以舒缓全身的疲劳，而且能活络筋脉，让身体放松并且热起来，所以大家即使不感冒的时候一定要多泡脚，有助于身体好。

7、及时就医轻微的感冒可以通过日常的保养和休息来恢复健康，但是严重的感冒很难通过自行恢复，尤其是流行性传染或病毒性感冒，一定要及时就医，医生怎么也比咱们自己明白生病的事。