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产后催乳的小方法

时间:2024-10-11 20:26:44

1、一般医院都有催奶师,采取的是按摩,揉搓,促进血液循环,加速产妇排乳,产妇也可以用温水擦拭乳房,用毛巾热敷乳头,也是促进血液循环。

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3、鱼汤、排骨汤、鸡汤都有催乳的功效,产后应多喝这几类汤,由于每个人不同所以效果不同,在汤内加入通草、穿山甲等中药,催乳的效果会更好。

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5、产妇产乳汁和产妇的心情也有关系,所以产后一定要保汤手刿怫持愉快,乐观的情绪。保持充足的睡眠,产妇由于要喂奶,一定要补充充足的水分,多喝营养的汤水。

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