蔬菜水果之彩椒鱿鱼圈的做法

1、红辣椒洗净，鱿鱼洗净，去皮，葱姜切块备用

3、锅里加水，锅边就会起泡

5、放在盘子里

7、葱姜炒香

9、将鱿鱼放入水中，快速炒熟，加入鸡粉，加厚后出锅