紫薯养生饭的做法

1、提前一小时左右将大米淘洗干净，浸泡一会，水量建议在1:1.5～2为佳，具体要根据自家米平时的吸水情况调节，可以比平时稍多一些

3、准备适量甜玉米粒和甜豌豆粒

5、将玉米粒豌豆粒倒入拌匀