生活起伏如何安排

1、 无论遇到那种不幸，请你用你自己的方式释放自己的心情，哭 是最长常见的也是最本能的一种发泄。

3、你觉得找谁也没用，这时候我告诉你，对自己说；每个生命个体都会遇到意外不幸。自古以来都是这样，亲人迟早会离你而去，正巧赶上了，早他人经受生活洗礼，慢慢接受现实，比逃避更勇敢。

5、如果遇到生活上的困难，可以找工会，不要勿入他人的帮助中。社区也可以。村委会。这些基础组织。积极参加社区，工会，社团组织的活动，走进大自然陶冶情操，不幸是暂时的，生命历程是灿烂丰富多彩的。