如何预防冬季牙龈出血

1、健康的牙龈为粉红色，如果牙龈颜色变为深红色，此时的牙龈组织较为脆弱，因此早晚刷牙时力度一定要适当，切不可剧烈横向拉锯式刷牙；

5、如果是牙刷刷毛过硬引发的牙龈出血，就需要及时更换软毛刷头，避免刷毛过硬刺激牙龈出血！