如何给孩子的一日三餐进行营养搭配

1、还记得我们上学时候，看到的那个营养的金字塔吗？孩子的营养也是不可以忽视的，也许是自己已经习惯了清淡，所以一个星期也难得吃上一次肉，大人或许可以，对于孩子来说还是比较苛刻的。

3、垃圾食品要远离，往往这些垃圾食品的味道是很诱人的，不要说孩子，有很多的大人对此也是爱不释手，所以我们要起到监督的作用。

5、很多的家长认为贵的东西或者进口的东西才是好的，其实不然，不要盲目得去相信这些，很多东西在成分上差不多的。