1、保持独立生存的能力对于一个想要拥有高质量人生的人来说，必须让自己保持独立处世态度，只有自己人格的独立，才能够让自己变得更加强大。
2、坚持自我监督学习的态度作为一个想要自由和高质量的人，必然需要不断地提高自己的能力，只有通过不断地学习和进步，才能够改变目前的现状，让自己生活的越来越好。
3、不断拓宽视野既然要保持高质量的人生，必然要学会不羡慕他人，也不委屈自己，不断地结交人脉，不断地拓宽自己的视野，才能够让拥有博大的处世情怀。
4、对生活品质的讲究对于高质量的人生，从来不会对自己的生活将就，而是让自己的生活品质变得越来越好，只有对生活品质的追求，才能够让你变得越来越好。
5、坚持记录生活的感想对于每一天发生的人和事，都能够坚持地记下来，作为自己人生的丰富阅历，也是一种美好的回忆，也能够在记录中给予自己更多的感想。
6、对于一个追求高质量的人来说，必然需要从各方面让自己独夷爵蹂柢立，只有各方面的独立，才能够让自己不用事实与人争论，与人计较，乐观、坦然地做好自己，走好自己的路。
