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煮花生促进消化吗
时间:2024-10-11 22:26:38
1、煮花生会比生的花生脂肪含量较低,比较适合于减肥的人士,但不宜过多。容器内的水超过花生,煮到花生熟烂,水没有时即可。
2、生花生用水泡一段时间再吃,口感会变的更好。
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