适时生育，选择母乳喂养能增加 10年免疫力

1、生活中要尽量保持身心放松，找到健康的情绪宣泄途径，向他人倾诉、写日记、做感兴趣的事都有助于排解不良情绪。

3、美国研究指出，女性一生中如有一次完整孕育过程，能增加 10年免疫力，患卵巢癌、乳腺癌等妇科肿瘤的风险将大大降低。

5、中华医学会妇科肿瘤学分会主任委员曹泽毅教授指出，女性最佳生育年龄是25岁~33岁。