开学军训需要注意的事项

1、记得给身体补充水份。有些同学可能平时也不是特别喜欢喝水，但是军训时身体的水分流失的特别快，所以要多喝水，在特别渴的时候最好喝点淡盐水，给身体补充点盐分

3、注意预防疾病。可能很多人在大汗淋漓之后喜欢喝点凉水、或者冲个凉水澡，最好不要这么做，很容易感冒，也会伤害到自己的肠胃

5、军训期间要有充足的睡眠。军训期间不要熬夜，最好能够保持良好的睡眠习惯，早睡早起，这样才能保证一天的军训顺顺利利的