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三叉神经痛的自我治疗

时间:2024-10-24 13:22:26

三叉神经痛(又称痛性抽搐)是以面部三叉神经分布区出现的发作性剧痛为主要表现;女性略多,多在中年后起病,随年龄增长而增加;疼痛部位常位于单侧,右侧多见;分布以三叉神经第Ⅱ、Ⅲ支分布区最常见,单纯Ⅰ支痛者少见。

三叉神经痛的自我治疗

治疗

1、三叉神经痛患者应该注意在饮食上要口味清淡。质地细软,易嚼易咽的食物。因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鲜产品以及热性食物等,饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。

2、梳头疗法对第一支疼痛效果较好。操作方法是:用木梳一把,于清晨起床后,午休后、晚上睡前梳头,从前额经头顶到枕部,初时每分钟梳20-30次,以后逐渐加快速度。梳头用力要均匀、适当,以不刮破头皮为度。每次梳5-10分钟。这样坚持月余,可使疼痛大大减轻;坚持2-3个月一般可以治愈。

3、避免过度劳累,保证充足的睡眠和休息时间可以消除疲劳、提高免疫,使身体保持一个良好的状态,远离各种疾病。适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。

4、三叉神经痛患者可以平卧于床上,两下肢伸直,分别做两膝关节的弯曲伸直运动,类似床上的踢腿动作,每次30-50下。适应后分别抬高下肢,再做上述的活动。

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