苏子叶过水焯

1、先将苏子叶装入盆中后，接上清水浸泡10分钟左右

2、然后锅内接上水开始烧开水，再添加一勺盐，方便保持苏子叶的颜色

6、等苏子叶全部变软后，锅内水也开了后即可