冬天吃羊肉有什么好处

1、补肾：冬天吃羊肉对肾好，羊肉对我们的肝、肾有温补作用。

3、补气血：冬天吃羊肉可以补气、补血。冬天吃羊肉可以促进人体内的血液循环，温暖身体，有助于改善女生冬天易手脚冰凉的体质。

5、不容易发胖：这一点对很多爱美的女生来说非常重要。冬天吃羊肉是不容易发胖的，因为羊肉的脂肪熔点比较低，只比我们的体温稍高一点，很容易被转化吸收，女生也可以放心吃。