在家缓解中暑症状

1、出现轻微中暑的症状，马上转移到阴凉通风的地方，例如树荫下。

3、中暑要多喝水，但要在水中放入一些盐，这样利于体内的体液平衡

5、家里可以自备藿香正气水，必要时喝一支。