1、将鱼肉切下来,洗干净后切成薄片。

3、将蒜、泡椒、小米辣切碎,芹菜切成长段,姜切成丝。

4、在鱼里放入蛋清、淀粉,继续搅拌。

6、然后加入清水、泡椒、小米辣、鸡精,煮8分钟左右。

8、在剩下的汤汁里放入鱼肉,煮6分钟,然后把鱼肉和汤汁一起倒入盛出的食材里。

1、将鱼肉切下来,洗干净后切成薄片。

3、将蒜、泡椒、小米辣切碎,芹菜切成长段,姜切成丝。

4、在鱼里放入蛋清、淀粉,继续搅拌。

6、然后加入清水、泡椒、小米辣、鸡精,煮8分钟左右。

8、在剩下的汤汁里放入鱼肉,煮6分钟,然后把鱼肉和汤汁一起倒入盛出的食材里。
