怎么做凉拌木耳苦瓜

1、准备好做菜需要的材料，把木瓜切成条，木耳泡发之后撕成小块儿；

3、再将苦瓜倒入锅中，焯水捞出；

5、从凉水中捞出苦瓜与木耳，控水，放入盘子里，放进去蒜泥与切成丁的红辣椒；