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鸡肉,其实也可以甜甜的哦~~菠萝鸡片

时间:2025-11-05 22:32:39

1、1.鸡胸脯肉切薄片,放入适量的鸡蛋白、盐、料酒、嫩肉粉腌制片刻

2.做一锅开水,水开后关火

3.将腌制好的鸡片放进去,用筷子快速搅散

4.鸡片变色后立刻沥干水分备用

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2、5.菠萝切块后洗净,用盐水浸泡30分钟,尖椒切小块备用

6.炒锅烧热,放入适量色拉油,放入葱姜炝锅后放入青椒块炒软

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3、7.放入菠萝快速翻炒

8.放入适量番茄酱炒匀

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4、9.倒入嫩鸡片,快速翻炒均匀

10.放入适量的白糖和盐调味后即可出锅

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