1、1.平时多练习颠球，提高对球的感觉
2、2.试着带球跑5000米先打好带球的基本功，再试着练习带球走S线，加速-急停！
3、3.最后练习1对1对抗，对提高球感有很大的帮助， 在对抗当中试着多使用变速，变向，转身，护球突破
