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家庭版炒西兰花

时间：2024-10-12 02:14:36

1、西兰花切成小块后，在水中清洗干净，沥干水分备用锅中加适量油炒香蒜米

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3、把西兰花倒入锅中煮煮至西兰花断生后，捞出来沥干水分，倒入盘中

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5、加入适量生抽加入适量蚝油

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