鹌鹑汤的做法

1、主料鹌鹑500g 调料 食盐 适量 猪大排 适量玉竹 适量 海底椰 适量 花生（炒） 适量长思水晶蜜枣 适量 莲子 适量

3、健脾润肺其中包括：淮山，玉竹，海底椰，无花果，蜜枣，开边红边莲子，茨实，看分量搭配哈。（有虫草花的话可以再放虫草花跟百合刚好家里没有了就不放）

5、这是炖好的效果，汤料能吃的就吃哦，