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夏季DIY山楂薏米水

时间:2024-10-16 14:01:53

原料:山楂干、薏米、冰糖适量(山楂与薏米以1:3比例准备

做法

将薏米、山楂冲洗干净备用夏季DIY山楂薏米水

加十碗水熬煮大概两个小时然后加上适量冰糖即可饮用(冰糖不宜加入过早夏季DIY山楂薏米水

功效与禁忌:山楂薏米水可利水、消积滞、瘦身。夏日可加干荷叶同煮,味道更加香甜爽口,非常开胃,胃酸过多的人不宜食用

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