1、一般要6个月以上，不要间隔时间太短了，你的身体和子宫都需要恢复的，这样恢复好对你再次怀孕也是有好处的 。
2、孕前营养准备：怀孕前三个月，要服用小剂量的叶酸，这主要是为了，减少胎儿神经管畸形的发生。 2、身体准备：作为育龄女性，怀孕前，应到正规医院，进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况，是不是适合怀孕，是不是最佳的怀孕时期。 3、生活准备：夫妻双方，在孕前半年就要，开始注意纠正不良的生活，饮食习惯。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白，优质蛋白食物多吃蔬菜水果。忌辛辣食物。怀孕前3个月就应该不要喝酒、咖啡，戒烟。