什么是寒性和热性水果

1、首先介绍一下什献垴淄睬么是寒性水果，一般寒性水果是指那些本身含有的糖分很少或者几乎就是没有，而且本身含有的纤维物质非常多，人吃了之后一般不会上火的水果。

3、如果是体质偏寒的人不太建议吃太多寒性水果，否则会加重体内的寒气，同时有可能会引起肠胃不适，引起腹泻等症状。

5、热性水果在我们身边也是非常常见的，比如我们经常见到的山楂，石榴，木瓜，荔枝，樱桃等等水果都属于热性水果。