如何做眼部保健

1、做眼保健操。早上和晚上，甚至是工作了一天后，都可以做做眼保健操缓解疲劳。

3、最好不要用药水和滴眼液来缓解眼睛疲劳，以防产生依赖性。

5、经常眺望远方，以调节眼睛的疲劳。

7、做到综上所述，就能缓解眼睛疲劳了。