网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

对付近视有妙招

时间:2024-10-12 02:45:02

1、多吃胡萝卜。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,要炒熟了之后吃才有效,有助于提升视力

对付近视有妙招

2、鱼肝油,海豹油。这一类海洋生物都有名目的作用,也是对抗近视眼必不可少的东西

对付近视有妙招

3、适度用眼。不要长时间的盯着一处看,不宜在阳光下看书,不宜过度玩手机,学习时也要注意坐姿和距离

对付近视有妙招

4、眼镜的使用。如果你已经戴上了近视镜,度数也不算大,千万不要戴其他度数大的眼镜,也不能总摘戴太频繁

对付近视有妙招

5、眼保健操和眼药水并用。要适当的做些眼保健操,随身带着眼药水,觉得眼镜涩涩的就可以滴眼药水

对付近视有妙招
© 2025 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com