四物糕怎么做

时间：2026-02-13 20:55:22

冬日阴冷，整日手脚冰凉，是时候给自己做点滋补养生美食了；今天就来做一道营养四物糕，选取乌发养颜的黑芝麻、益智补脑的核桃、补血益气的红枣和枸杞，再加入红糖和麦芽糖熬制的糖浆黏合，切成小片就完成啦；每天吃上1-2片，滋养身体，永葆青春；冬季女性