红糖姜片水 初伏开始驱寒吧！

1、准备食材:姜，洗干净切片。小枣、枸杞洗干净。

3、加入水，水开后，继续煮30分钟以上，尽量能把姜的辣味儿煮到水中。

5、趁热喝，而且大家要注意，尽量上午喝姜水。