防癌治癌专家——菜花

1、菜花掰成均匀的小朵放入盐水里浸泡10分钟左右。

3、锅里倒适量油烧热爆香蒜 小辣椒。

5、菜花炒至微干调入耗油、盐翻炒均匀。