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保健养生好吃不胖的鱼

时间：2024-11-10 21:05:15

1、龙利鱼切丁，放一勺生抽，一勺料酒，一勺淀粉，少许盐，少许黑胡椒粉腌制10分钟左右

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3、放腌制好的龙利鱼翻炒2分钟左右

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5、放西兰花翻炒2分钟左右

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7、做好了开始养生之旅吧

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