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烤吐司秋葵煎蛋

时间:2024-10-19 10:51:27

1、所有材料。

烤吐司秋葵煎蛋

2、秋葵入开水中焯烫1分钟左右,捞出冲凉。

烤吐司秋葵煎蛋

3、切片。

烤吐司秋葵煎蛋

4、鸡蛋液打散,倒入刷过油的煎盘中,放下秋葵片,凝固后翻面煎熟。

烤吐司秋葵煎蛋

5、土司面包片放入多士炉用2档烤微黄,同时煎盘刷油下入杏鲍菇片煎熟,撒椒盐。

烤吐司秋葵煎蛋

6、将秋葵煎蛋夹入烤好的面包片,可以撒上适量番茄酱,摆盘。

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7、搭配一杯牛奶,一份简单又有营养的早餐就好了。

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