1、 刚做完造型，头发已经受损，怎么才能让头发变得跟电视里女明星的桌薜兀变头发一样发光发亮？ 第一步 购买适合自己头发的洗发露，这个最好到专门的店里购买，售卖人员比较专业，会榄蝈蒈缩根据你的发质推荐适合你的洗发露。 洗发露比较重要，不是贵或是牌子好的就一定是适合你的。 建议可以做头发分析，这个比较具有技术性，可靠。
2、 第二步 头发受损特别严重的，建议到美发店接受专业的技术护理。 漂亮女人是钱堆出来的，头发受损特别严重的必须到美发店进行专业护理，这个任何偏方都没用的
3、 第三步 平常多吃点核桃 花生 海带 菠菜 红薯 黑芝麻等等很多对头发健康有益的食物，这个可不是一触而就的，通过饮食来改变发质可不是一朝一夕的，要坚持恒久才可以
