尤里式360动作方法技巧

1、首先，要了解尤里式的360是由两个较为连贯的180组合而成，只要不断熟练两种180，将会很快学会。尤里式会对后期学习螺旋式养成习惯性的运动习惯障碍，建议大家主修螺旋式。

3、然后，先转动前脚，右进就是右脚，后脚紧接着跟随，随后做背转180脚步的动作。

5、然后，在练习过程中，注意时刻保持重心在中间，身体旋转能更好带动腿脚的旋转。