显老气怎么变得年轻

1、别熬夜。熬夜可以是身体变老的一重大因素，熬夜尤其是对女人不好，会出现皮肤松弛，有些人还会冒痘痘的，平时一定要注意调节好自己的作息时间安排，早睡早起身体嘛

3、要多喝水。你要相信多喝水不会对你有害的，多喝水可以排除你身体里的毒素，而且摄取一定水量，会使你皮肤滋润光泽，不会出现暗黄皮肤的。