【花生黑芝麻煮鹌鹑蛋】让眼睛更明亮

1、准备材料。

3、花生用温水浸透。

5、锅内注入适清水，加入鹌鹑蛋，花生仁、枸杞子，姜末，用中火烧开。

7、加入盐。

9、小火煮5分钟。