得不到父母的认可怎么办

1、接受自己：接受所有的自己，优点缺点，包括不被父母认可的自己身上的一些特征，先接受自己，承认这就是自己。

3、增加自信：相信自己，不要怀疑自己，相信自己的会变得越来越好，越来越幸福

5、做到独立：不要干涉父母的情绪，不为他人的情绪所绑架，迈向自己的人生，去拥抱更广阔的世界。